Namasté lieber Yogi, liebe Yogini, liebe Interessierte

Hey geniesse einfach die Sommertage, die du draussen sein kannst. Saug die Sonnenkraft in dich auf wie die Pflanzen und Kräuter. Mach Sonnengrüsse und beweg dich (mit Yoga geht das wunderbar).

Am 12. August startet unser Unterricht wieder im Yoga-Raum und die zweite Hälfte des Jahres beginnt. Wenn du noch keinen festen Platz in einer Gruppe hast, melde dich einfach bei mir. Bei vollen Gruppen darfst du gerne auch auf Warteliste. Es gibt immer wieder Veränderungen und siehe da, schon hast du deinen Wunsch-Platz. Ich freue mich auf jeden Fall bereits wieder sehr, wenn wir uns begegnen. Bis bald

Herzlichst Michèle

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Freitag, 19 - 20.10 Uhr

16. August / 13. September / 8. November / 6. Dezember (für den Frieden)

Die Klang-Meditation besteht aus drei Teilen. Im Stehen werden ein paar sogenennte "Aufladeübungen" gemacht um die Energie danach im sitzen und liegen besser zu empfangen. Im Nimrad sitzend (Energierad mit Heilsteinen) führt uns Armin durch eine Meditation, ebenfalls um Energie aufzunehmen. Dann legen wir uns hin und lassen uns 30 Minuten von Klängen in andere Wahrnehmungsebenen entführen und spüren eine tiefe Entspannung durch die Schwingung der verschiedenen Klang-Instrumente. 
CHF 20.- bis 30.- je nach Ermessen

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Freitag, 18 - 19 Uhr

bei schönem und trockenem Wetter

Yoga unter freiem Himmel ist wunderbar anders als in geschlossenen Räumen. Grenzenlos ist der Himmel über uns und wir erfahren uns vielleicht freier in den Stellungen. Weiches Gras unter den Füssen ist vielleicht nicht so stabil und fordert mehr Aufmerksamkeit in den Stand- und Gleichgewichts-Stellungen. Menschen, Enten, Geräusche und Gerüche um uns wirken auf unsere Sinne und fordern uns auf, uns nicht ablenken zu lassen. Das glitzernde Sonnenlicht auf dem Wasser verzaubert uns und wir geniessen besondere Stimmungen an diesem Kraftort.
Ich freue mich sehr, dieses Jahr wieder oft mit euch an diesem besonderen Platz Yoga zu üben.
Anmeldung erwünscht. 
CHF 15.-pro Person plus Eintritt ins Strandbad

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Yogablock Herbst 14. August - 16. Oktober

Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr 

Gehörst du zu den Menschen, denen es wichtig ist, sich langfristig etwas Gutes zu tun?
Dann melde dich jetzt zum Yogablock mit Laura an. Auf ihrer Webseite www.laura-lumina.com findest du Infos über die Yogastile und mehr. 
Der Unterricht findet im Yoga-Raum in Kriegstetten statt.
CHF 360.- 10 x 90 Minuten

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6. - 9. Juni 2025 Damanhur bei Turin im Piemont

mit Michèle & Armin

Habt ihr schon davon gehört?
Die Damanhurianer sind eine spirituelle Lebensgemeinschaft. Wer interessiert ist an „moderner Alchemie“ und einer „anderen Sicht der Dinge“ wird begeistert sein. Wohnen werden wir im Ali del Falco (Falkenflügel) in Cuceglio. Yoga üben wir wenn möglich draussen im Garten oder im Zwischenraum des 1. Stockwerks das wir bewohnen. Das Essen ist vegetarisch bis vegan. Auch wird es wieder ein Pfingst-Feuer Ritual geben. 
Ein wichtiger Teil dieses Retreats wird die Besichtigung der sogenannten „Tempel der Menschheit“ sein. 
Unglaublich, berührend, wunderschön! 
Wenn möglich, werden wir eine Meditation in der Spiegelhalle organisieren.  
> SAVE THE DATE >   ;-)    https://damanhur.org

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