Namasté   


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain

YOGA - PFINGST - RETREAT

3. - 6. Juni 2022 im Stille Haus, Aetingen

mit Sauna, Pfingst-Feuer Ritual und energetischen Anwendungen

In diesen Tagen kannst du mehr erfahren über dich und deine eigene Verbindung von Körper, Geist und Seele. Zwei Mal am Tag gibt es Yoga, Atemübungen, Meditation und etwas Philosophie. In deiner Freizeit hast du Zeit für die Sauna oder Spaziergänge und kleine Wanderungen ab dem Haus. Armit bietet dir auf Wunsch seine energetischen Behandlungen an. Am Sonntag Abend entfachen wir ein Feuer für unser Pfingst-Ritual am nahen Waldrand. Mit singen und trommeln danken wir, feiern die Liebe zum Leben und spüren die Kraft der Gemeinschaft. Gönne dir diesen Rückzug, lass einfach mal alles los, komme in diesen Tagen bewusst bei dir an und geniesse diese Zeit voller Ruhe, Freude und Verbundenheit. 
Kosten: CHF 660.- inkl. allen Yogaeinheiten, 3 Nächten im Doppelzimmer mit Halbpension, Zvieri, Getränken, täglichem Saunagang und Pfingst-Feuer-Ritual.
Die Zimmer werden nach Eingang der Anmeldung vergeben (ein paar haben Dusche im Zimmer)
Das Haus hat Platz für 10 TeilnehmerInnen

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NEWSLETTER MAI

Lieber Yogi, liebe Yogini und Yoga Interessierte

Heute ist Walpurgisnacht und wir wollen am Feuer in den Mai tanzen. Ja, der Mai steht bereits wieder vor der Tür. Es blüht in allen Farben, es duftet von Sträuchern und gelben Rapsfeldern. Im Wald tragen die Buchen wieder ihr zartes grünes Kleid und vor meinem Bürofenster leuchtet das Birkenlaub. Das geht wieder alles so schnell, dass ich oft fast nicht nachkomme vor lauter staunen. Das Leben findet JETZT statt. Alles was gestern war, sind schon Erinnerungen. Alles was morgen kommt, sind unsere Vorstellungen, unsere Wünsche, unsere Erwartungen und oft auch unsere Ängste. Das was ist,  ist immer der Moment, ist JETZT mit all seinen Facetten. Komm mit ins Pfings-Retreat, an den Äschisee, in deine Yoga-Stunde und sei im Moment.
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YOGA am Äschisee

jeden Freitag, ab Mitte Mai von 18 - 19 Uhr

Yoga in der freien Natur

Wir üben bei schönem Wetter in der freien Natur unter Bäumen auf saftiger Wiese mit Blick auf den See und oft auf den Sonnenuntergang. Ohne Begrenzung eines geschlossenen Raumes fühlen wir die Weite des Himmels über uns und verbinden uns mit der Natur in uns und um uns. 
Bitte nimm eine Yogamatte mit und melde dich bis Freitag Mittag per sms 079 287 39 60 

Ausgleich: CHF 15.-  plus Badieintritt

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KLANG-MEDITATION MIT ARMIN

Freitag, jeweils 19 - 20.10 Uhr
10. Juni, 09. Sept, 11. November 

Tiefe Klänge und die Kraft des Bergkristalls führen dich an einen Ort der Ruhe und Entspannung. Hier kannst du dich ganz fallen lassen und deine Zellen mit Lebensenergie auffüllen. Interessiert? Du bist herzlich willkommen zur Klang-Meditation. Diese beinhaltet Auflade-Übungen, Meditation im NIMRAD sitzend und Klang-Meditation im liegen.
CHF 20.- bis 30.- pro Person nach eigenem Ermessen

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